Description
Salade de pommes de terre croustillantes et avocat est un plat frais et gourmand qui allie le croquant des pommes de terre parfaitement dorées à la douceur et à la onctuosité de l’avocat. Cette recette met en valeur des textures variées et des saveurs équilibrées, idéale pour un repas léger ou une entrée savoureuse. Elle offre un mélange harmonieux entre chaleur et fraîcheur, avec une touche de simplicité qui la rend accessible et agréable en toutes occasions.
Ingredients
600 g de pommes de terre grenaille, ratte, charlotte…
1 avocat mûr mais ferme
100 g de protéines végétales fumées ou tofu fumé coupé en allumettes
2 endives + quelques feuilles de carmines ou de salade iceberg
Huile d’olive
Herbes aromatiques thym, romarin ou origan
Sel aux herbes ou fleur de sel
Vinaigrette maison (recette ci-dessous)
Instructions
Cuisson des pommes de terre
Faites cuire les pommes de terre à la vapeur ou dans de l’eau bouillante salée, pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
Égouttez-les, puis disposez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
À l’aide d’un verre ou d’un ramequin, écrasez-les délicatement pour les aplatir sans les réduire en purée.
Arrosez généreusement d’huile d’olive, saupoudrez de sel et d’herbes aromatiques.
Enfournez à 180-200°C pendant 40 minutes, en retournant les pommes de terre à mi-cuisson, jusqu’à ce qu’elles soient bien croustillantes.
Préparation des autres ingrédients
Faites revenir les protéines végétales fumées ou le tofu fumé dans une poêle bien chaude, sans ajout de matière grasse, jusqu’à ce qu’ils soient dorés. Vous pouvez aussi les cuire au four pendant les 10 dernières minutes, sur un coin de la plaque.
Coupez l’avocat en dés.
Lavez et émincez les endives et les feuilles de carmines.
Préparation de la vinaigrette
Mélangez tous les ingrédients de la vinaigrette dans un bol ou un petit bocal.
Ajustez l’assaisonnement selon votre goût.
Dressage de la salade
Disposez les feuilles de salade dans un grand plat ou dans des assiettes individuelles.
Ajoutez les pommes de terre encore tièdes, les dés d’avocat et les protéines végétales dorées.
Arrosez de vinaigrette juste avant de servir, puis mélangez délicatement.
Notes
Des pommes de terre bien égouttées évitent le détrempé
Cuisson à feu moyen pour un croustillant parfait
Laisser tiédir avant de mélanger pour garder la texture
Assaisonner progressivement pour ajuster au goût
- Prep Time: 60
- Cook Time: 65
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